Coaching para adolescentes
El Coaching dirigido a adolescentes les posibilitará afrontar los retos y dificultades de esta etapa vital con seguridad, confianza y optimismo. Tiene como meta lograr pequeños y grandes cambios que incidan positivamente en todos los aspectos de su vida presente y futura.
Durante el proceso les facilitaré el espacio y las herramientas para:
- Gestionar y controlar sus emociones.
- Favorecer sus relaciones familiares e interpersonales.
- Fortalecer su autoestima y la confianza en sí mismos.
- Potenciar sus capacidades, fortalezas y habilidades sociales.
- Mejorar el rendimiento académico.
- Desarrollar su Inteligencia emocional para lograr un equilibrio entre su mundo interior y el mundo que los rodea.
Inteligencia emocional y Habilidades sociales
Un joven seguro de sí mismo será capaz de tomar decisiones de manera inteligente, responsable y eficaz
El proceso de coaching
Practico un coaching que combina el desarrollo de Inteligencia Emocional, las Habilidades Sociales, el cuidado de la Salud desde el autoconocimiento y la Alimentación. Está dirigido a conseguir equilibrio, estabilidad y armonía en nuestra vida cotidiana. Durante el proceso de Coachig invito a la reflexión y a la puesta en práctica de acciones que producirán cambios y resultados positivos en el corto, medio y largo plazo.
Sesiones presenciales, en línea y seguimiento
La Sesiones pueden ser presenciales o en línea. En ambos casos son efectivas y mantengo un seguimiento atento y cercano. Entre sesión y sesión mantendremos una comunicación vía telefónica o por whatsaap para seguir en contacto, resolver cualquier situación o emergencia que requiera una consulta inmediata.
Estar cerca
Durante el proceso de coaching suceden situaciones que no pueden esperar hasta una próxima sesión. Es entonces cuando una llamada, un mensaje por whatsaap o una acción a tiempo logran resolver un problema. Estar cerca es esencial. Estar cerca y mantener una comunicación constante es uno de mis principales compromisos. Estar cerca con la confianza de que siempre habrá una respuesta por mi parte.
Testimonios
Almu me ayudó a afrontar mis dudas y falta de autoestima, me ayudó a entender muchas cosas, desde entonces me siento mas fuerte y feliz.
Sara17 años
Hace ya dos años que empecé a recibir acompañamiento de Almudena, su trato hacia mí siempre ha estado lleno de cariño y comprensión. Tiene una vitalidad digna de ser conocida. Decir que sabe hacernos más seguros es poco.
Francisco Javier28 años
Cuando entendí que el duelo de mi madre no lo tenía asumido a pesar del tiempo, Almudena entró conmigo en mis recuerdos y me ayudó a comprender y a superar su ausencia, hoy la recuerdo sin dolor.
Paula23 años
Almu, más que mi Coach, es mi amiga, a su lado comprendí que somos únicos.
Conchi52 años
La relación en mi familia era un desastre, con la intervención de nuestra ¨Negociadora¨ conseguimos convertir nuestros desencuentros en momentos de auténtica armonía familiar. Almu, gracias! Seguiremos tomando café juntos….
José Luís53 años
Almudena Lorca
Coach especializada en adolescentes, jóvenes y familias