Coaching Integral -Encuentra el Equilibrio
Dirigido a quienes quieran dotar de un nuevo sentido a su vida.
En el coaching, el equilibrio equivale a sentir que todos los aspectos de nuestra vida están en armonía.
El Coaching Integral que practico está dirigido a potenciar Quiénes somos, nuestro Ser. No solo lo que hacemos, cómo nos relacionamos y aquello que queremos lograr en la vida, sino a desarrollar un conocimiento mayor sobre nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestra salud, hábitos y cómo nos alimentamos. También está dirigido a comprender nuestra historia individual y familiar y el mundo que nos rodea. En la búsqueda de un equilibrio personal todos estos aspectos están interconectados y determinan nuestro aquí y ahora.
Mas Información:
El equilibrio nunca es permanente. Te propongo descubrir conocimientos y herramientas que te proporcionarán bienestar y te prepararán para afrontar los cambios que vendrán:
- Volver a los saberes ancestrales y a los buenos consejos de nuestros abuelos.
- Conocer los alimentos que consumimos. Sanos, ecológicos y naturales más allá de su marketing.
- Aprender de la salud y de la enfermedad que nos curan.
- La medicina tradicional y la medicina alternativa. La medicina Germánica.
- Reconciliarnos con nuestra historia familiar para mejorar la que estamos creando.
Busca personas en tu entorno que sientan tus mismas necesidades y vean el mundo como tú. Crea un vínculo de comunidad que sume objetivos, empatía y habilidades. Juntos serán más fuertes y producirán cambios positivos. El futuro es hoy.
El proceso de coaching
Practico un coaching que combina el desarrollo de Inteligencia Emocional, las Habilidades Sociales, el cuidado de la Salud desde el autoconocimiento y la Alimentación. Está dirigido a conseguir equilibrio, estabilidad y armonía en nuestra vida cotidiana. Durante el proceso de Coachig invito a la reflexión y a la puesta en práctica de acciones que producirán cambios y resultados positivos en el corto, medio y largo plazo.
Sesiones presenciales, en línea y seguimiento
La Sesiones pueden ser presenciales o en línea. En ambos casos son efectivas y mantengo un seguimiento atento y cercano. Entre sesión y sesión mantendremos una comunicación vía telefónica o por whatsaap para seguir en contacto, resolver cualquier situación o emergencia que requiera una consulta inmediata.
Estar cerca
Durante el proceso de coaching suceden situaciones que no pueden esperar hasta una próxima sesión. Es entonces cuando una llamada, un mensaje por whatsaap o una acción a tiempo logran resolver un problema. Estar cerca es esencial. Estar cerca y mantener una comunicación constante es uno de mis principales compromisos. Estar cerca con la confianza de que siempre habrá una respuesta por mi parte.
¿Hablamos?
Almudena Lorca
Coach especializada en adolescentes, jóvenes y familias